page contents

TOTAL BODY AWARNESS -12 JALAN PINTAS HIDUP MENGHADAPI KECEPASAN YANG SETIAP ORANG HARUS TAU (3/12)

 

Lo punya kecemasan saat ini? Apa lo memiliki kecemasan yang bikin hidup lo sengsara? Apakah motivator terhebat bisa membantu lo menghadapi kecemasan? tentu tidak, motivator dengan jutaan folower peduli apa soal kecemasan lo.
.

 


1. HADIR DI MOMEN INI

lo harus hadir di moment ini. Yang membantu gua dalam perjalanan hidup gua saat mengalami SERANGAN PANIK, gua SADAR, menyadari serangan kecemasan itu karena gua selalu berusaha berada di tempat lain. Gua tidak nyaman berada di tempat gua sekarang.

 

Lo lihat semua kecemasan berasal dari keinginan untuk melarikan diri dari MOMEN ini. Kecemasan gua memudar saat gua mulai belajar seni hadir di MOMEN INI sekarang, gua tidak hidup di masa lalu, gua nggak khawatir tentang masa depan, gua GROUNDING diri gua di MOMEN INI. Bagaimana gua melakukan ini? gua RECONNECTING menghubungkan kembali dengan merasakan hirupan segarnya nafas ini.

2. BUANG CERITA YANG NGGAK PENTING

Apa yang kedua JALAN PINTAS HIDUP MENGHADAPI KECEPASAN YANG SETIAP ORANG HARUS TAU orang cemas karena CERITA. Lo memiliki STORY dan BELIEVE SYSTEM (sistem kepercayaan). Cerita lo yang memberikan lo kecemasan itu bukanlah realitas yang sebenarnya terjadi. Cerita lo tentang dunia disekeliling lo, cerita tentang orang laen, gua tidak cukup layak berada di sekitar mereka, mereka punya uang lebih banyak dari gua,siapa yang peduli, lo akan merasa cukup baik berada di momen ini,jadi cerita2 tentang dunia di sekeliling lo.
.
“jangan bicara sama orang asing” itu nasehat orang tua lo saat kecil, yang nenek lo bilang ke elu, itu yang ibu lo bilang ke elu, otak lo jadi di rumuskan (FORMULATE) mengenai cerita ini tentang lingkungan di sekeliling lo yang memberikan lo KECEMASAN dan bukan apa yang sebenarnya terjadi. Lo punya POWER buat mengubah cerita lo untuk mengubah hidup lo, CHANGE STORY CHANGE YOUR LIVE, semua soal cerita dan BELIVE SYSTEM, dan jika cerita2 itu melemah lo bisa mengambil alih rasa PERCAYA DIRI.
.
untuk membuang tumpukan kecemasan lo. Lo harus mulai melepaskan cerita2 yang tidak lagi melayani buat lo. Dan mulai fokus pada cerita apa yang terjadi di MOMEN INI. Buat lo saat ini.
.
Apa yang terjadi sekarang, pada diri gua sekarang,gua di laut, burung dimana2, disini tidak ada kecemasan, tapi tunggu dulu, gua melihat ada orang berjalan di sebelah sana, jika gua berpikir lama tentang hal itu dan gua merasa. oooh gua terasa sedikit gemetar hen, tepat sekali, jika lo merumuskan sebuah cerita oh ada orang2 di sana apa yang dia pikirkan tentang diri gua, tapi faktanya realitasnya sekarang segalanya terasa damai. Lo seperti menaruh bom kesini, hilangkan cerita2 yang tidak melayani lo dan mulai ubah cerita dengan lo mengatakan sebenarnya tidak ada hal yang perlu lo takutkan di luar sana, jika gua memiliki kedamaian dari dalam diri gua, gua akan mendapatlan pengalaman kedamaian di dunia luar sana.

3. TOTAL BODY AWARNESS

Dan sekarang mari kita selami apa yang ke 3 JALAN PINTAS HIDUP MENGHADAPI KECEPASAN YANG SETIAP ORANG HARUS TAU yang gua sebut TOTAL BODY AWARNESS, kesadaran tubuh total. seperti gua saat ini, gua menyelami diri gua sendiri itu sebabnya gua tidak memiliki kecemasan sama sekali. Karena gua belajar bahwa postur adalah segalanya. Semua yang lo lihat di keseluruhan kesadaran tubuh lo adalah meditasi. Itulah sebabnya jika lo sibuk bergegas kesana kemari lo selalu mendapatkan banyak kecemasan.

 

gua harus memperlambat ritme gua, gua harus mengambil momen diam, dan kemudian kecemasan mulao memudar, sedikit kecemasan its ok, datang dan pergi, tapi disaat kecemasana mengganggu keseimbangan lo, kita nggak butuh itu, kita nggak butuh itu, kita nggak butuh itu, jadi lo harus belajar bagaimana mengembangkan TOTAL BODY AWARNESS lo, KESADARAN TOTAL TUBUH lo, lo bisa lakukan itu melalui olah raga YOGA, lo bisa lakukan itu dengan pergi ke tempat FITNESS mengangkat barbel, lo bisa lakukan itu melalui olah raga SELANCAR, lo bisa lakukan itu melalui olah raga DANCING, Lo bisa lakukan itu dengan menggerakaan sepenuhnya tubuh lo 100%. Banyak alasan mengapa lo harus CEMAS adalah lo memiliki pengalaman di luar tubuh lo dan itu artinya lo DISCONNEC terputus dari tubuh lo. Dan kini saatnya lo mulai bergerak kembali masuk ke tubuh anda. “oooh gua terasa fell good ndra”…sudah gua bilang kan? apa yang benar2 membantu gua untuk menghilangkan semua kecemasan ini adalah gua harus benar2 reconect ke tubuh gua. Apa yang membuat gua benar2 membuat diri gua menghilangkan semua kecemasan, adalah dengan RECONNEC ke dalam tubuh gua rasakan kaki lo, pegi ke pantai, pergi ke gunung, menancapkan kaki lo pada ibu pertiwi, dan tiba2 aja lo akan bertanya? kecemasan kemanakah engkau pergi? lo mulai kehilangan kecemasan diri lo, benar kan??
.
Jika lo hanya tenang CALM, hanya berada di Alam natural dan mengembangkan TOTAL BODY AWARNESS disini sekarang,

 

 

http://mediabelanjaunik.xyz/ebook-vibrasi-cinta/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *